وجدت دراسة جديدة أن النوم لا يحسّن ذاكرة المسنين, واوضح باحثون في جامعة ماساتشوستس أن التغييرات الدماغية المتعلقة بالعمر، وليس اضطرابات النوم المتعلقة بالتقدم في السن، هي المسؤولة عن بعض مشاكل الذاكرة التي يمكن أن تحصل مع المتقدمين في السن.
شملت الدراسة 25 شاباً و24 مسناً تعلموا كيفية الانتقال عبر سلسلة من 10 «غرف افتراضية» على شاشة الكومبيوتر، ولكل غرفة 3 أبواب أحدها يؤدي إلى الغرفة الافتراضية التالية. وكان على المشاركين أن يتنقلوا بنجاح عبر الغرف العشر 4 مرات لإثبات أنهم تعلموا المهمة، وبعضهم أمضوا 12 ساعة من دون نوم أو نائمين قبل الطلب منهم بأن يعاودوا إتمام المهمة مرة أخرى.
وظهر أن الشباب الذين ناموا جيداً ليلاً اقترفوا أخطاء أقل ممن بقوا مستيقظين 12 ساعة، لكن المسنين الذين ناموا لم يكن أداءهم أفضل ممن ظلوا مستيقظين.
شملت الدراسة 25 شاباً و24 مسناً تعلموا كيفية الانتقال عبر سلسلة من 10 «غرف افتراضية» على شاشة الكومبيوتر، ولكل غرفة 3 أبواب أحدها يؤدي إلى الغرفة الافتراضية التالية. وكان على المشاركين أن يتنقلوا بنجاح عبر الغرف العشر 4 مرات لإثبات أنهم تعلموا المهمة، وبعضهم أمضوا 12 ساعة من دون نوم أو نائمين قبل الطلب منهم بأن يعاودوا إتمام المهمة مرة أخرى.
وظهر أن الشباب الذين ناموا جيداً ليلاً اقترفوا أخطاء أقل ممن بقوا مستيقظين 12 ساعة، لكن المسنين الذين ناموا لم يكن أداءهم أفضل ممن ظلوا مستيقظين.
هل اعجبك هذا الموضوع ؟
لا يوجد تعليقات حتى الأن
إرسال تعليق