لتكن تجارب الآخرين طاقة إيجابية تكتسبها !

عمان- الغد-  الطاقة الإيجابية والمشاعر الجميلة تنتقل إليك من خلال تعاملك اليومي مع الآخرين ممن يمتلكون تجارب سعيدة وناجحة، وفق مُدرب التنمية البشرية عمرو الرفاعي، الذي يقول إن الشخص الذي يعتقد أنه تعيس في حياته غالبا ما يستلهم تجارب فاشلة ويستدعيها طوال الوقت في ذاكرته فينعكس عليه ذلك بالضرورة بقدر كبير من الطاقة السلبية.

ويضيف الرفاعي بحسب ما ذكرت صحيفة "اليوم السابع"، الإحساس بالسعادة يمكن أن ينتقل للآخرين، فإذا نظرت إلى شخص مبتسم أو سعيد تشعر بطاقة رائعة بداخلك، وإذا رأيت شخصا ناجحا ومتفوقا تشعر برغبتك في النجاح، وإذا شاركت أشخاصا في سعادتهم، تشعر بالسعادة والعكس صحيح تماما، يمكن أن تشعر بالكآبة والحزن إذا سمعت مشكلة شخص يبكي لأنك بكل بساطة تمتص طاقته السلبية وتنقلها داخلك وتعكسها على من حولك عن طريق عصبيتك في الكلام والنقاش مع من حولك والتشاجر لأتفه الأسباب.

ويؤكد أهم المؤثرات السلبية التي تؤثر عليك سماع الأغاني الحزينة، وسماع الأخبار عبر التلفاز أو الجرائد مما يكون له أثر سلبي سريع عليك أيضا، لذا من الأفضل تجنبها، ومشاركة تجاربك السعيدة والطاقة الإيجابية مع من حولك فتعطيهم الأمل والحياة مرة أخرى، وتحاول البحث عن أشخاص ينقلون تجارب مماثلة لمن حولهم.

7 نصائح كي تقبل نفسك

 لو سيطرت عليك حالة عدم قبول نفسك اكتب من دون خجل على ورقة إيجابياتك على سبيل المثال : اقرأ وغيري لا يقرأ، صادق وكثيرون يكذبون، ... الخ، ثم انظر إلى عددها، وقارنها مع عدد السلبيات التي تجعلك تشعر بالحزن تجاه نفسك!

انظر لأنجح الناس من المشاهير، ولاحظ أن بعضهم فيه نفس عيوبك التي تزعجك، فلماذا لم تمنعهم من النجاح؟

اذا كان هناك أشخاص في حياتك يركزون على سلبياتك ويلمحون إليها دوماً رد عليهم سواء علناً أو في داخلك، ركز على عيوبهم واكتشف كم فيهم عيوب، أي ببساطة اقلب بيت الشعر واجعله "كلهم عورات ولك لسان وعين أيضاً"، ببساطة لا تدعهم يؤثرون عليك.

حقق إنجازات ولو بسيطة في طريق تقليص عيوبك، لنقل لغتك الانجليزية ضعيفة طورها ولو بتعلم قاعدة واحدة جديدة في كل شهر، من شأن هذه الخطوات أن تقلل كثيراً من التأثير السلبي عليك.

لا تحاول التعامل مع كل نقاط ضعفك في آن واحد، ركز عليها واحدة واحدة، وحتى المشاكل في المظهر يمكن التعامل معها تدريجياً مهما كانت.

اقرأ ولو 10 دقائق يومياً وحاول المشي لوحدك ولو نصف ساعة، جميع الحكماء والفلاسفة والخبراء اتفقوا على قوة هذه النصيحة في علاج كل شيء

افتخر بنفسك لأنك تعرف عيوبك، قف أمام المرآة وابتسم لذلك، فهناك من لا يعرفون عيوبهم، إدراك العيوب هو أول خطوات حلها.

كيف تكون إيجابياً؟

عاصم محمد - نعم كن إيجابيا في كل شيء . ابدأ من الأشياء الصغيرة ثم تطور لتصبح في المستقبل من الأشياء الكبيرة

مثلا :
* حاول ترتيب سريرك بعد القيام من النوم.
* ما أجمل أن تكون غرفتك نظيفة.
* ما أحلى أن تسقي الزرع والورود الموجود بالحديقة لو كانت عندك.

هذه أمثلة بسيطة ولكن عندما تفعل أي شيء بسيط فإنك ترى المتعة وأنك عملت وقدمت شي بسيط لعائلتك فكيف لو تفعل أشياء رائعة لوطنك أو لشعبك .

مثلا :
* أن تزيل حجراً أو شجراً أمام طريق المشاة أو السيارات.
* أن تردم حفرة يقع فيها الأولاد.
* أن تحافظ على الممتلكات العامة.
* أن ترمي النفايات بأماكنها الصحيحة.

أنا لا أطلب منك أشياء كبيرة منك أو صعبة بل هي بسيطة ومن البديهيات.

حاول بقدر ما تستطيع .. حاول أن تكون إيجابيا فلقد مللنا من السلبيات ومن السلبيين.

تعرف أخي القارئ تستطيع أن تكون إيجابيا ولو بكلمة، الطريقة جدا سهلة ..

مثلا :أن تهدئ من روع أخيك أو صديقك في فترة الاختبارات وتقول له ادرس وبإذن الله سوف يكون الاختبار سهلا ..

وتقدر أن تصلح بين اثنين أو أن تزرع المحبة بين قلوب الناس .

وتبعد الكره والحقد بكلمة واحدة .

انظر . كم الإيجابية سهلة جدا ..

ومتى ما بدأنا بالأمور الصغيرة .. صدقوني سوف نتطور للأمور الكبيرة ونصلح أنفسنا ونصلح من مجتمعاتنا ..

اصنع قواربك الفارغة

عماد الجندي - صائدو السمك إذا ما واجهتهم سمكة قرش ضخمة،وخافوا منها على قواربهم الصغيرة فان كل ما يفعلوه هو أن يلقوا لها قارب صغير فارغ او لوح خشبي كبير تظل تناطحه زمنا بينما ينشغل الصيادون بعملهم بعيدا عن قاربهم الفارغ حتى تنهك قوى سمكة القرش فترحل هامدة ويحقق الصيادون صيدهم.

اوريليانو ابن خوسيه اوريليانو الاول،وبعد ان حقق كل انتصاراته العسكرية،وقاد المعارضة في بلاده لحدود تحقيق الانقلاب والحكم،وقع اتفاقية مع الحكومة تنحى فيها عي قيادته وتم تهميشه تماما في قريته،انتهت حياته العسكرية المبهرة للاشيء،وكأن كفاحه وانتصاراته على مدى السنين لم تكن شيئا،لكنه كان يلتهي عن أفكاره اليومية السلبية من ندم واخفاق واحباط ووحدة بفعل كان ياسرني  كثيرا...كان يلتهي عن افكاره بصنع اسماك ذهبية في غاية الدقة والجمال،اسماك بقي ان ينفخ فيها فتصبح حية تسعى،يبدأ صناعتها مع شروق الشمس وينهيها مع غروبها،لكنه لا يخلد الى فراشه قبل ان يتاكد انه قد أذاب كل ماصنع من اسماك عيونها الياقوت وجسمها الذهب،حتى اذا ما استيقظ من غده،اصبح وعاد فعله من جديد بتركيز وانشغال تام...اسماك زينته كانت قواربه الفارغة يلقيها لقروش افكاره ووحدته.
بامكانك ان تفيد نفسك وأمتك بفعل تلتهي به عن همومك،ان ابتلاك ربك بما تغتم به،ولا تجد له حلا الان،فانشغل عنه بهواية تحبها،بفكرة تحلم ان تصيرها حقيقة،باخوان تخالطهم وتتخذهم دروعا امام احزانك،روتين حياتك اليومي ان كان ممتلئا من شروق الشمس حتى الليل اذا سجى،فذلك يبقيك في معزل عن احزانك بما يفيدك ويبقيك حيا ساعيا متحركا.

اصنع قواربك الفارغة، واجل سعادتك هدفاً تلقي لاسماك غمك وخوفك ما تلتهي به عنك...

نصائح كي تصبح أسوأ منتقد

انتقاد الصديق أو الزميل مسألة ممكن أن تحصل في أي وقت ، لكن المطلوب أن يكون هذا الانتقاد جميلاً... اليوم وبنصائحنا المقلوبة سنتحدث عن أسوأ طرق انتقاد الناس كي تصبح الأسوأ على الإطلاق والهدف طبعاً هو عمل عكسها!

1- دائما ارفع صوتك عند الانتقاد بشكل عالٍ جداً فهذا يثير الأخر جداً.

2- احرص عندما تنتقد أن يكون هناك أكبر عدد من الناس الأعزاء على من تنتقده كي يشعر بالإحراج.

3- حاول البداية بكلمات مثل " لا تحاول أن تبرر . لكنك" ، هذا يجعله محكوماً عليه قبل الحوار وهو مفيد لتكون الأسوأ.

4- حاول أن تضع على وجهك علامات الامتعاض وعدم قدرتك على النظر في وجه من تنتقده.

5- كلمات مثل " لا يصلح العطار ما أفسده الدهر" ، وهذا " خطأ فادح" مهمة جداً لتكون الأسوأ.

6- عندما تنتقد استخدم جملة " أعرفك أنك لن تستفيد ولن تغير لكنني مجبر أن أقول لك "... ومن هذا جملة " لماذا أنت لا تتعلم من أخطائك".

7- كلما يحاول أن يتكلم قل له " ولك عين أن تتكلم!".

8- افتح الماضي كله واسرد له كل أخطائه عند انتقاده على خطأ أو خلل جديد.

9- حاول إشراك أكثر شخص يستفزه في جلسة الانتقاد فهذا يزيده استفزازاً!

10- لا تحاول أبداً أن تجعله يشعر بأن الخطأ وارد ، بل تحدث عن نفسك وكيف أنك لا ترتكب أي خطأ مثله.

كيفية التخلص من الخجل

صلاح الحجي - من بعض المشاكل النفسية التي يعاني منها البعض هو " الخجل " , وقد قال الخبراء النفسيين بأن من 10 _ 15 % من الاطفال الذين يولدون لديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين , والبعض يصبحون خجولين نظراً لظروفهم أو بيئتهم , اليوم سنتعرف على الخجل , وبعض الاسباب المؤدية له , وما هي طرق علاج الخجل

الخجل هو نوع من أنواع القلق الاجتماعي والذي بدوره يؤدي الى مشاعر أخرى متعددة مثل القلق والتوتر والهلع والرعب , وتكون هذه الاعراض واضحة , ويؤدي الخجل الى انعزال صاحبه وشعوره بالوحدة وكل هذا قد يوصل الشخص الخجول الى الاكتئاب وستسوء حالته النفسية اذا لم يتم علاجه , ومن الاسباب التي تؤدي الى الخجل كما صنفها علماء وخبراء النفس أولا العامل الوراثي عن الاباء , ثانياً عدم تواجد مهارات التوصل الاجتماعي وعدم الانخراط بالمجتمع , ثالثاً النظرة السلبية للذات وفقدان الثقة بالنفس , كل هذه الاسباب قد تؤدي الى الخجل .

الخجل هي مشكلة اجتماعية ولذلك قام الخبراء النفسيين بوضع الطرق لمعالجة الاشخاص الخجولين , ومن هذه الطرق العلاجية :

1. تعليم وتدريب الاشخاص الخجولين على تعلم أسالبيب التواصل الاجتماعي , وتعليمهم كيفية التعامل مع الاشخاص .

2. تعليمهم طرق التفكير المنطقي والسليم في التعامل مع الاخرين

3. زيادة ثقة الشخص الخجول بنفسه وتعريفه بقدراته وبأهميته بالمجتمع .

4. التعرف على أسباب الخجل لدى الشخص الخجول ومواجهتها وازالتها من خلال تعريضه لخبرات اجتماعية , وتكون هذه الخطوة بالتمثيل وبتقمص الادوار , كأن يتظاهر المريض كأنه يتحدث بالهاتف مع الاخرين وبمرور الوقت هذا التمثيل ينقلب الى واقع في حياته .

5. ويجب على المريض بالخجل أن يكتب على ورقة ماذا يحب أن يفعل ولماذا يتردد في فعل ما ينوي , وكل مرة حاول القيام بذلك , ومع مرور الوقت فأنه سيرى أن الاسباب صغيرة ويستطيع التخلص منها .

6. ويجب على الشخص الخجول على تنمية مهاراته ومواهبه .

7. يجب ان يتعلم الشخص الخجول المبادرة بالكلام مع الاخرين , وسؤالهم عن أشياء وكأنه لا يعرفها وحتى لو كان بالحقيقة يعرفها و ولكن يكفيه أن يبدأ بالكلام مع الاخرين .

8. من النصائح التي يقدمها الخبراء للاشخاص الخجولين أن يضعوا أنفسهم بأحد الطوابير سواء للباصات او بالسوبر ماركت واختلاق الاحاديث أو الاسئلة مع الاشخاص الذين أمامك أو خلفك .

نصائح كي تحصل على حياة متوازنة

1- التوازن هو ما تراه أنت وليس ما يراه الأخرون ، فالبعض يجد توازن حياته بالعمل 12 ساعة يومياً والبعض يرى هذا فقداناً للتوازن.

2- خصص 5 دقائق يومياً للتأمل .. نعم ، تمدد في سريرك أو استرخي في كرسي تحب الجلوس عليه وأغمض عيونك واجعل أفكارك تسرح كما تريد هي وليس أنت ... ستأتي لك بالتأكيد بنقاط فقدان التوازن.

3- احرص على النوم الجيد ما بين 6-8 ساعات يومياً ، فالنوم هو نقطة ارتكاز توازن حياتك.

4- الأكل أيضاً مهم للغاية في خلق توازن نفسي وصحي لحياتك ، حاول التأكد من تناولك فاكهة وخضروات بشكل مستمر.

5- اهتم ولو بهواية واحدة على الأقل ، والهواية قد تكون قراءة أو مشي لفترة معينة أو رسم إلى ما غير ذلك من هوايات.

6- اكتب كل صباح كل المهام المطلوبة منك مهما كانت صغيرة ، لا تستصغر هذا النشاط فهو مهم جداً لمن يطبقه.

7- ضع أهدافاً وأحلاماً لك في حياتك ، فهي أهم داوفع خلق توازن في حياتك.

8- حاول مساعدة الأخرين بأي شكل كان ، سواء كانت تلك مساعدة مادية أو معنوية فالأمر مهم جداً لخلق التوازن الروحي بالنسبة لك.

9- لو كنت متديناً فاحرص على صلاتك في أوقاتها والالتزام بكل تعاليم دينك الأساسية ، فهذا الأمر لوحده ينظم لوقتك.

10- الغِ كل الأنشطة التي تثير فيك الإزعاج أو الغضب ، فمثلاً لو كان هناك مكان اعتدت أن تذهب إليه مع أصدقائك ولا يروقك .. فقط أخبرهم لا أريد الذهاب إليه من الآن فصاعداً.

11- اضمن وجود الدائرة الاجتماعية السليمة في حياتك من أخوة وأصدقاء وشريك حياة وناصح حكيم أكبر منك خبرة.

12- ابتسم واضحك ... ابحث عن أشياء تثير فيك الحس المرح من أفلام كوميدية وغيره لأن في ذلك خلق للتوازن.

13- حدد وقتاً محدداً لعمل " لا شيء!" يومياً ولو كان 10 دقائق.

14- حدد الأولويات في حياتك ويومك ، ابدأ من الأهم ثم الأقل أهمية.

عشر نصائح كي تصبح أسوأ صديق .. أو حبيب!

الصداقة أو الحب كلمتان يلزمان بعضهما البعض ، فلا صداقة من دون حب ولا حب من دون صداقة... فالصداقة تحتاج لحب بين الأصدقاء...والحب يحتاج للصداقة بين طرفيه ، فيما يلي نصائح لتكون أسوأ صديق أو حبيب مع العلم أن الهدف هو تجنبها دوماً.

1- ابدأ دوماً بتخبئة كل عيوبك عن الطرف الأخر والأشياء التي قد لا تجعله يختارك صديقاً أو حبيباً ، بعد أن تتأكد أنك ورطته في علاقته معك قم بالكشف له عندها سيبقى معك من أجل رابط الصداقة أو المحبة وليس من أجلك والبعض يبقى حياءً.

2- قم بالشك فيه واختلق اختبارات وهمية كاذبة له ،  تمثل بشخصية أشخاص أخرين على الفيسبوك دوماً... تأكد أنه سيكشفك وسيلعب عليك نفس المسرحية لكن هذا شرط كي تكون الأسوأ....أقنع نفسك أنك غير مكشوف في النهاية.

3- حال وجود خلاف قم بشتمه باستخدام معلومات أعطاك إياها من باب العلاقة التي بينكما ، كأن تتهمه بالموظف الذي هرب من مشكلة يوماً وهو الذي أخبرك عنها ولولا إخباره لك لما عرفتها ولو بعد مليون سنة.

4- تحدث عن تضحيتك من أجله مع كل حديث بينكما ...هنا يجب أن تبالغ جداً فهذا شرط كي تكون ضمن الأسوأ.

5- حاصره واجعله كالسجين ، على الموبايل والفيسبوك والايميل ومشاويره الخاصة دائماً احرص أن تكون معه حتى يمل منك.

6- لا تنتبه لبعض الكلمات الجارحة التي تخرج منك فهذا دليل على عدم اهتمامك بمشاعره ، إياك أن تعتذر وحاول أن تبرر فقط.

7- لا تهتم بمشاريعه في حياته ولا تدعمه فيها معنويا... وعندما يحين موعد النقاش عنها أظهر مللك من كلامه ... وفي النهاية قل له : " أنا دائماً أدعمك"...افعل ذلك وأهلا بك بنادي الأسوأ.

8- إياك أن يعرض اقتراحاً ما لشيء بينكما وتوافق عليه في البداية ، دائما أرفض حتى إذا شعرت أنه عنيد على ما يقول وافق وحاول طبعاً أن تذكره بمعروفك أنك وافقت على هذا الشيء الذي عاندته من أجل العناد فقط عليه.

9- كن أولا بالنسبة له ، قبل عمله وقبل حياته وقبل مشاكله بلقبل مشاعره ونفسه ... أظهر عدم المبالاة بكل شيء يتعلق به إلا أنت ولو قصر بحقك مرة انفجر في وجهه ... هذا جيد لتشعره كم أنت سيء.

10- حاول أن تكون ممن يقولون ما لا يفعلون ، تحدث عن طيبتك وألحق الأذى بالناس ، تحدث عن صراحتك وكن كذابا ، تحدث عن أخلاقك وكن منحرفاً .. هذا السلوك يجعل الطرف الأخر يضرب على وجهه ندماً أنه عرفك يوما ما.

كبف تصبح شخصا منبوذا

1- دائماً استقبل الشخص باللقب الذي يكرهه وبأعلى صوت ممكن.

2- حاول جعل الحديث كله منك أو عنك وامنع الآخر من التكلم ، تخيله تمثالاً أمامك مطلوب منه أن يستمع فقط.

3- لو تكرمت وأشركت الشخص الذي معك بالحديث فليكن عن أدق خصوصياته وأمور أنت تعرف أنه لا يحب الخوض فيها ، كما يجوز تذكيره بأخطائه وتشديد الانتقاد عليه لكي يتجنبك المرة المقبلة.

4- حاول إجبار الناس على ما تحب أنت فقط ، فمثلاً لو ذهبتم لمقهى فليكن المقهى الذي تحبه وعند الطلب فعليهم جميعاً أن يطلبوا مثل ما تريد أنت فلماذا التنويع فقد يرهق الموظفين في المقهى!.

5- كل كلمة تخرج من الناس إليك يجب أن تخرج منك إلى الأخرين ، دائماً اجعل من يتكلم معك يشعر بعدم الآمان وأن كل كلمة يقولها ستنتشر.

6- التشاؤم مفتاح التنفير وتجنب الناس لك ، حالما يجلسون ابدأ ببث نشرة "الندب والحزن" حتى تشعر أنك وجوههم أصبحت سوداء...ليس هذا وحسب بل إن تكلم أحدهم بشكل متشائم قم مباشرة بانتقاده وقل له : "لماذا التشاؤم؟".

7- لا تحتفل مع الناس بأي نجاح يحققوه وكن دوماً غائباً من دون حجة كي يشعروا بعدم فرحك لهم ، في المآسي كالوفاة اعتذر وقل لا أستطيع للأسف المواساة ولكن عند ارتكابهم خطأ فادحاً كن هناك فوراً ومعك الطبشورة لتلعب دور أستاذهم.

8- كن رجل مبادىء بالكلام لا الفعل ، أغرق الناس بالمثاليات وفي نفس الوقت تصرف عكسها ... قل الربا حرام واطلب منهم أن يكفلوك من أجل قرض!.

9- سفه كل كلامهم وانتقد كل أفكارهم وشكك بكل معلوماتهم ، ودائما قل " أنا متأكد مما أعرف وللأسف أنتم جهلة".

10- لا تنسى ذنباً بحقك من بعيد أو قريب ، نعم لا يستطيع الإنسان أن ينسى كل شيء لكن أنت لا تنسى أي شيء، فمجرد هفوة بسيطة يقوم بها شخص واصل الحديث عنها إلى الأبد كي يتجنبك الناس خشية تكرارها.

نصائح كي تصبح حيوياً وأكثر طاقة

1- ضع أهدافاً لك كي تحققها في الحياة ، فمن دون أهداف لا حاجة للطاقة أصلاً.

2- لا تهتم بما يفكر به الناس ويقولونه عنك ، فقط استمع واعرض الموضوع مرة على الواقع فلو كانوا كاذبين مبالغين قم برمي كلامهم في البحر.

3- قم بالمشي نصف ساعة على الأقل لثلاث مرات في الأسبوع ، فالمشي مصدر الأفكار والأفكار مصدر الطاقة.

4- غريبة هذه النصحية لكنها اشرب الماء بكميات كبيرة ، فكثيرون ومنهم أنا يشعرون بأهمية شرب كميات وفيرة من الماء على مستوى الطاقة.

5- حافظ على ابتسامتك في وجه من تعرفه ومن لا تعرفه.

6- لا تعاقب نفسك بشكل مؤلم ، فقط انتقدها وتعلم من أخطائك ثم استمر.

7- انتبه لنوع غذائك وتجنب الأغذية ذات الطابع المضر بالصحة كالوجبات السريعة ، ويفضل أن تنتبه لمستوى الفيتامينات في جسمك كفيتامين د وفيتامين ب.

8- قم بالنوم جيداً .. والمقصود بجيداً أي كافياً وللشخص البالغ النوم الجيد ما بين 6-8 ساعات.

9- قم بكسر روتينك في كل يوم إجازة ، فكسر الروتين يحرر الطاقة الكامنة في داخلك وليس بالضرورة أن يكون كسر الروتين سفراً إلى هاواي لكن يكفي أن تجلس مع رجل كبير في العمر لا تعرفه كثيراً وتسمع منه .. كسر الروتين يعني عمل شيء أنت غير معتاد عليه.

10- عبر عن نفسك بكل أريحية ولا تخشى الانتقاد ، التعبير عن النفس يحرر ما يكتب طاقتك فالتزم به

أشياء لو تخليت عنها تصبح سعيداً... فما هي؟

1. التخلي عن حاجتك لأن تكون محقاً دائماً.
2. التخلي عن حاجتك للسيطرة.
3. التخلي عن إلقاء اللوم.
4. التخلي عن هزيمة نفسك وتصديق الوساوس.
5. التخلي عن معتقداتك التي تحد من إمكانيات وقدراتك وفرصك.
6. التخلي عن الشكوى والتذمر.
7. التخلي عن رفاهية الانتقاد.
8. التخلي عن حاجتك لإبهار الآخرين.
9. التخلي عن مقاومتك للتغيير.
10. التخلي عن الحكم على الآخرين وافتح ذهنك للجميع.
11. التخلي عن مخاوفك، فالخوف ليس إلا وهم أنت تخلقه داخل عقلك ونفسك.
12. التخلي عن أعذارك وحججك.
13. التخلي عن الماضي.
14. التخلي عن تقييد نفسك.
15. التخلي عن عيش حياتك حسب توقعات ورغبات الآخرين.

كيف تصبح قائداً جيداً؟

نصائح كي تصبح قائداً مميزاً

منشور بتاريخ : 9:15 ص - اضف تعليق

- الابتسام في وجه من تقودهم والضحك معهم يجعلهم يؤمنون بك بشكل غير إرادي.

- كن قدوة بالمشاركة في كل شيء ، فالقائد ليس فقط قائد في العمل بل حتى في التفكير معاً بطلب الأكل والتفكير مع من تقودهم في أمور تخص حياتهم حين يعرضوها على الملأ.

- امزج دوماً بين اللطف والحسم ، فكن لطيفا في قراراتك واجعلها في قالب مقبول حتى لو كان كوميدياً لكن كن حاسماً بالأمر.

- اقبل اختلاف الأراء معك وتنازل عندما تكون على خطأ.

- أشعر كل شخص بانك مهتم به لذاته ، من خلال الاتصال به على حدا والسؤال عن أحواله وعن أسرته وما إلى غير ذلك.

- كن مثقفاً فللثقافة سحر كي يؤمن بك من تقودهم.

- اجعل الأخرين يأخذون بعض القرارات فهذا يحفزهم كثيراً.

- ساعد كل فرد من الفريق على النجاح وكن داعماً له لا عقبة في طريقه.

- أظهر الثقة بهم وبنفسك ، كن مصدر حماس لا مصدر خوف وقلق.

- كن ثابتاً على مبادئك لا تتزحزح عنها.