معـلومـــة: التدخين

‏إظهار الرسائل ذات التسميات التدخين. إظهار كافة الرسائل

مرض الرئتين يتسبب بوفاة ممثل اشتهر بالدعاية لسجائر مالبورو

توفي مؤخرا مؤدي أدوار رعاة البقر المشهور في مشاهد الدعاية لسجائر مارلبورو، الممثل إريك لوسون بعد معاناته من مرض مديد للرئتين. لقد اشتهر بتمثيله الأدوار المذكورة في اعلانات الدعاية للسجائر في أواخر السبعينيات.

توفي إريك لوسون يوم 10 يناير/كانون الثاني الحالي في الـ72 من العمر. مع أن قرينته سيوزن لوسون لم تعلن عن وفاته الا بعد مرور حوالي اسبوعين . من المعروف أن الممثل كان يعانى من مرض الانسداد المزمن لمسالك التنفس في رئتيه. مثل إريك لوسون أدواره في عروض تلفزيونية ومسلسلات سينمائية واضطر لاعتزال الفن بعد إصابته أثناء تصوير أحد مشاهد فيلم ويسترن عام 1997.

أوردت وكالة "أسوشيتد برس" أن لوسون بدأ بالتدخين في الـ14 من العمر ولم يستطع التخلي عن هذه العادة السيئة حتى كشف الأطباء عن مرض رئتيه. وبعد أن ترك التمثيل في اشرطة الدعاية لمنتجات التبغ بدأ بالتمثيل في الدعاية المضادة للتدخين ، منذرا المدمنين بالاضرار الجسيمة التي تنتظر صحتهم ما لم يقلعوا عن هذه العادة السيئة . كما تحدث في هذا الموضوع من شاشة التلفزيون. من الجدير بالذكر أن إريك لوسون ليس هو الأول من ممثلي الدعاية للسجائر الذين توفوا بسبب الإفراط بالتدخين، حيث سبق وان فارق الحياة من جراء ذلك ايضا دافيد ميلار عام 1987 ودافيد ماكلين عام 1995.

السجائر الإلكترونية تصبح محظورة

صدق مجلس بلدية مدينة نيويورك على مشروع قانون يمنع تدخين السجائر الإلكترونية في أماكن عمومية، وهذا يشمل لا المقاهي والمطاعم والمكاتب الرسمية فحسب، بل والحدائق العامة وبلاجات السواحل أيضا. سيوقع عمدة نيويورك مايكل بلومبرغ، الذي يعتبر من المتحمسين لمكافحة التدخين، على مشروع القانون هذا. ثم بعد أربعة أشهر سيصبح المشروع قانونا ساري المفعول. أحزن هذا النبأ كثيرا مدخني السجائر الإلكترونية الذين حاولوا ترك عادة التدخين عن طريقها ،حيث سيضطرون للوقوف في الشارع الى جانب المدخنين العاديين. اعتبرت السجائر الإلكترونية غير مضرة لفترة طويلة من الزمن حيث ادعى منتجوها بأنها لا تحتوي على اي مواد مولدة للسرطان، ويستنشق المدخن عند استعمالها نيكوتينا صافيا فقط ،كما زعم المنتجون بأنه يمكن النظر إليها كوسيلة للتخلي عن عادة التدخين. مع هذا يعتقد أنصار مشروع القانون المذكور أنه سيحمي صحة البشر وسيعمل على عدم انتشار التدخين بين المراهقين لأن للسجائر الإلكترونية نفس شكل السجائر العادية الأمر الذي قد يثير انطباعا خاطئا لدى الشباب. السيجارة الإلكترونية عبارة عن أنبوب وضعت فيه بطارية يؤمن تيارها الكهربائي تبخر النيكوتين من خرطوش خاص يوضع فيه ويعبأ بسائل النيكوتين المعسل. وخلافا للسجائر العادية لا يحتاج من يستعملها إلى طفاية سجائر. بناء على إحصاءات أجريت في نيويورك انخفض عدد المدخنين للسجائر العادية فيها خلال السنوات العشر الماضية بنسبة الثلث خلال العقد الماضي، أي من 21.5% من إجمالي عدد سكان المدينة عام 2002 إلى 14.8% عام 2011.

روسيا اليوم

بلغت 100 عام رغم تدخينها نصف مليون سيجارة

احتفلت بريطانية بعيد ميلادها الـ 100 على الرغم من أنها دخّنت ما يصل إلى نصف مليون سيجارة خلال حياتها كلّفتها عشرات الآلاف من الجنيهات الإسترلينية. ولطالما اعتبرت دوروثي هاو أن عادة التدخين القاتلة «هي المفتاح لحياتها الطويلة، إلى جانب قطرة منتظمة من المشروب».

وتؤكد دوروثي، التي كانت عملت سكرتيرة منذ أن كان عمرها 16 عاماً، أنها تدخن 15 سيجارة في اليوم منذ بلوغها سن 16 عاماً، أي ما يصل إلى نحو 500 ألف سيجارة حتى الآن، كلّفتها 193 ألف جنيه استرليني بأسعار اليوم، أي ما يعادل نحو 309 آلاف دولار. وأضافت أنها ما زالت على قيد الحياة رغم أنها بدأت التدخين في سن مبكرة.. وخططت مراراً للإقلاع عن التدخين بعد ارتفاع اسعار السجائر، إلا أن ذلك لن يحدث الآن بعد أن اصبحت معمرة.

■ ديلي ميرور ■

خطوات تساعدك على الإقلاع عن التدخين

فيما يلي إرشادات تفيد في الإقلاع عن التدخين وفي تحسين صحة المدخن بعد الإقلاع، وينصح باتباعها إذا أردت الإقلاع حقاً:

1 ـ مصاحبة الأفراد غير المدخنين والجلوس في الأماكن المخصصة لغير المدخنين في الطائرة أو القطار أو المركبات العامة.

2 ـ تجنب قراءة إعلانات السجائر.

3 ـ محاولة الإقلاع عن سيجارة الصباح ويساعد على ذلك تناول كوب عصير برتقال.

4 ـ تغيير نوع السجائر.

5 ـ وضع علبة السجائر بعيداً عن متناول يد المدخن.

6 ـ ترك علبة الكبريت أو القداحة في المنزل.

7 ـ عدم التدخين عند قيادة السيارة.

8 ـ تدخين نصف السيجارة فقط مع عدم جذب الدخان عميقاً داخل الصدر.

9 ـ عدم التدخين بعد الأكل مباشرة.

10ـ استعمال المبسم لتقليل كمية النيكوتين والقطران.

11ـ الاكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة.

12ـ الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات يومياً مع تدليك أطراف اليدين والقدمين وذلك لتنشيط الدورة الدموية.

13ـ الحصول على قدر كبير من الاسترخاء ، وبخاصة خلال الأيام الخمسة الأولى من التوقف عن التدخين مع الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة.