لو سيطرت عليك حالة عدم قبول نفسك اكتب من دون خجل على ورقة إيجابياتك على سبيل المثال : اقرأ وغيري لا يقرأ، صادق وكثيرون يكذبون، ... الخ، ثم انظر إلى عددها، وقارنها مع عدد السلبيات التي تجعلك تشعر بالحزن تجاه نفسك!
انظر لأنجح الناس من المشاهير، ولاحظ أن بعضهم فيه نفس عيوبك التي تزعجك، فلماذا لم تمنعهم من النجاح؟
اذا كان هناك أشخاص في حياتك يركزون على سلبياتك ويلمحون إليها دوماً رد عليهم سواء علناً أو في داخلك، ركز على عيوبهم واكتشف كم فيهم عيوب، أي ببساطة اقلب بيت الشعر واجعله "كلهم عورات ولك لسان وعين أيضاً"، ببساطة لا تدعهم يؤثرون عليك.
حقق إنجازات ولو بسيطة في طريق تقليص عيوبك، لنقل لغتك الانجليزية ضعيفة طورها ولو بتعلم قاعدة واحدة جديدة في كل شهر، من شأن هذه الخطوات أن تقلل كثيراً من التأثير السلبي عليك.
لا تحاول التعامل مع كل نقاط ضعفك في آن واحد، ركز عليها واحدة واحدة، وحتى المشاكل في المظهر يمكن التعامل معها تدريجياً مهما كانت.
اقرأ ولو 10 دقائق يومياً وحاول المشي لوحدك ولو نصف ساعة، جميع الحكماء والفلاسفة والخبراء اتفقوا على قوة هذه النصيحة في علاج كل شيء
افتخر بنفسك لأنك تعرف عيوبك، قف أمام المرآة وابتسم لذلك، فهناك من لا يعرفون عيوبهم، إدراك العيوب هو أول خطوات حلها.
هل اعجبك هذا الموضوع ؟
لا يوجد تعليقات حتى الأن
إرسال تعليق