وبمجرد أن ينتهي الشخص من حمام السونا يشرب كمية كبيرة من الماء لتعويض ما خسره، فتـــكون النــتيجة استعادة وزنه الأصـــلي من جــديد. إن تخفيف الوزن الفعلي يجب أن يكون في المخزون الدهني في الجسم وليس المخزون المائي وبالتالي الساونا لا تساعد على تخفيف الوزن.
هل اعجبك هذا الموضوع ؟
لا يوجد تعليقات حتى الأن
إرسال تعليق