لماذا عندما امشي كثيرا في المساء احس بتعب ووجع بالركبتين؟

لا شك أن الإفراط في المشي أو في أي رياضة كانت يسبب الآلام في بعض أنحاء الجسم والركبتين والمفاصل منهما. وعندما تمشي في المساء وقد قضيت يوما متعبا فأنت تزيد الضغط على عضلاتك وركبتيك،  لكن إذا كان الألم غير اعتيادي، ربما يتوجب عليك استشارة الطبيب للتحقق من الأمر وعدم إهماله.

هل اعجبك هذا الموضوع ؟