اهم مصادر البوتاسيوم

المصادر الجيدة البوتاسيوم تشمل الموز، والبندورة، والخيار ،والباذنجان، السردين، البروكلي، اليقطين ، والسبانخ، المكسرات، والزبيب، والخضراوات الجذرية (مثل البطاطا).

هل اعجبك هذا الموضوع ؟

التصنيفات:

لا يوجد تعليقات حتى الأن

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)